アレリハ アーカイブ研修

『ポリヴェーガル理論と理学療法』

内容

・ポリヴェーガル理論とは

・迷走神経の解剖生理学

・症状と迷走神経のつながり

・原始的な脊椎動物と哺乳類の違い

・身を守るための２つの防衛反応

・哺乳類が社会性を作る３つの理由

・安全な環境を作る有髄迷走神経

・ヴェーガルブレーキ

・呼吸性同性不整脈(RSA) 

・未熟児の迷走神経の割合

・ストレス反応は意識外の個別性のある反射

・社会的敗北ストレスの自律神経

・困難な状況への対応順序

・横隔膜の上下で症状を分ける

・哺乳類はそもそも

・患者さんの反応を読み取る重要性

・理学療法士が陥りがちな状況

時間：1時間20分

『アレルギーと自律神経』

　〜つながりと症状変化〜

内容　

・アレルギーはなぜ生じる？

・セラピストの担う役割

・自律神経と免疫

・リンパ球の自律神経生理学

・血液循環の役割と重要性

・交感神経と血管(血液循環)の関係

・ホルモンとアレルギー

・アレルギーと自律神経の繋がり

時間：1時間40分

『自律神経の整え方』

〜日常で気をつけるポイント〜

内容　
・自律神経を乱す要因

  　日中の活動 (生活習慣)、天候 (気圧･気温)

  　睡眠、ホルモン、ストレス、考え方の癖

・自律神経を整えるための生活習慣と工夫

・自律神経の鍛え方 (休息と負荷のバランス)

　➡️自分と患者さんの体調管理につなげる！

時間：1時間30分

『頭痛の生理学と対策』

内容

・一次性頭痛と二次性頭痛

・レッドフラッグス

・片頭痛の原因

・三叉神経と頭痛

・頭痛の伝導路と解剖

・ストレスと片頭痛

・頭痛と自律神経

・頭痛が生じるタイミング

・頭痛に対する理学療法

・頭痛を感じる部位 

・緊張型頭痛と片頭痛の対処方法 

時間：1時間30分